5 công thức detox giảm cân an toàn với cả người đau dạ dày

Người đau dạ dày hoặc bụng yếu cũng có thể detox giảm cân an toàn, hiệu quả 5 công thức sau:

Detox là trào lưu giảm cân được ưa chuộng nhất trong thời gian gần đây. Với ưu điểm đơn giản, dễ làm, không tốn thời gian, uống nước detox là bí quyết giữ dáng và đẹp da được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng.
Tuy nhiên, hầu hết các công thức detox đều chứa chanh – loại trái cây có tác dụng giảm cân, hạ nhiệt nhưng có thể hại dạ dày nếu sử dụng thường xuyên. Vì vậy nếu bạn mắc chứng dạ dày mãn tính hay hệ tiêu hóa yếu thì hãy thử các công thức detox từ trái cây khác, hiệu quả không kém gì lại an toàn nữa.

1. Detox Thơm – Mía

anh-2

2. Detox Táo – quế

anh-3

3. Detox Dưa hấu – Bạc hà

anh-4

4. Detox Dưa chuột – kiwi

anh-5

5. Detox Dâu tây – Kiwi

anh1
Lưu ý:
– Cần ngâm từ 4 – 8 tiếng để dưỡng chất từ trái cây tiết hết ra nước.
– Bạn nên uống 500ml nước hoa quả với 1-1,5 lít nước lọc 1 ngày
– Chỉ nên sử dụng nước detox trong ngày, không để đến hôm sau.